Methodischer Einblick in die systemische Kunsttherapie
 
Als Klinische Psychologin mit systemisch-therapeutischen Wurzeln bringe ich berufliche Erfahrung in der Psychiatrie und Psychosomatik mit und verknüpfe diese mit meiner Ausbildung als Kunst- und Gestaltungstherapeutin.
Meine fundierte Ausbildung und Praxis ermöglichen ein breites Spektrum an Methoden, die ich einsetze wie u.a.

• Imaginative Verfahren, die die Kraft der Vorstellung nutzen, um innere Bilder und Ressourcen zu aktivieren. Durch geführte Imaginationen können Sie tiefere Einsichten in Emotionen und Verhaltensmuster gewinnen und neue Perspektiven entwickeln.
 

• Klinische Hypnose wird eingesetzt, um einen Zustand der tiefen Entspannung und Konzentration zu erreichen. In diesem fokussierten Zustand können Sie an ihren inneren Konflikten arbeiten, Ängste abbauen und positive Veränderungen in ihrem Leben herbeiführen.
 

• Aufstellungsarbeit hilft, komplexe Beziehungsmuster und innere Konflikte sichtbar zu machen. Durch das Aufstellen von Figuren oder Symbolen können Sie neue Einsichten gewinnen und Lösungen für ihre Herausforderungen finden.
 

• Ressourcenübungen konzentrieren sich darauf, Ihre Stärken zu aktivieren und Unterstützungsquellen - äußere und soziale - auszumachen. Indem Sie sich ihrer eigenen Fähigkeiten bewusstwerden, können Sie ihre Resilienz (Widerstandsfähigkeit) stärken und besser mit Stress und Herausforderungen umgehen.
 

• Malen mit Metaphern ist eine Methode, die einen sicheren Abstand zu einem belastenden Thema herstellt. Anstatt über ein Problem zu sprechen, arbeiten Sie mit einem Bild. Das verhindert Retraumatisierungen und erhöht Klarheit und Kontrolle.